Sáng sớm, trước khi đi ngủ, khi bị ốm… là những thời điểm thích hợp để uống mật ong, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Mật ong là sản phẩm tốt cho sức khỏe, theo y học cổ truyền, mật ong vừa là thực phẩm, vừa là phương thuốc, hỗ trợ giải độc, nhuận phế, thông tiện và điều hòa các dược liệu khác.

Tờ Lybrate cho biết, chúng ta có thể tiêu thụ mật ong vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo những thời điểm cụ thể để mật ong có thể phát huy lợi ích nhiều nhất với sức khỏe.

Ăn rau thường xuyên rất tốt cho việc bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, 5 loại rau này vốn là “tổ ấm” của nhiều ký sinh trùng, nếu ko đc vệ sinh sạch sẽ trước khi tiêu thụ, ký sinh trùng sẽ làm tổ trong cơ thể bạn và gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng

Ăn rau thường xuyên rất tốt cho việc bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, 5 loại rau này vốn là “tổ ấm” của nhiều ký sinh trùng, nếu không được vệ sinh sạch sẽ trước khi tiêu thụ, ký sinh trùng sẽ làm tổ trong cơ thể bạn và gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng.

Não bộ rất quan trọng, một số người có trí nhớ tuyệt vời và không hay quên gì. Một số người lại ngược lại, hay quên đông quên tây, khiến hiệu quả học tập, làm việc giảm sút. Nguyên nhân không chỉ liên quan đến di truyền và các yếu tố môi trường, mà còn liên quan đến tình trạng dinh dưỡng của cơ thể.

Trái cây rất tốt cho sức khỏe và cần thiết để bồi bổ nội tạng. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, một số loại quả sẽ trở thành “thạch tín” gây hại cho cơ thể.

Trái cây là một trong những loại thực phẩm mà cơ thể cần mỗi ngày. Ngoài cung cấp rất nhiều vitamin C, chất khoáng ra thì trái cây còn chứa nhiều các axit hữu cơ, xenluloza, các chất chống oxy hóa… nên có tác dụng nâng cao sức khỏe và phòng chống các bệnh mạn tính không lây.

Tất cả chúng ta đều đã từng uống thuốc, có thể nhiều người nghĩ uống thuốc là chuyện rất đơn giản, ngậm thuốc và uống nước rồi nuốt vào bụng là xong. Tuy nhiên, sau khi uống thuốc đừng dại dột mà làm 5 việc này.

Thật ra việc uống thuốc không hề đơn giản! Thuốc với các dạng bào chế khác nhau và các thành phần khác nhau có cách sử dụng khác nhau. Cách sử dụng không đúng sẽ khiến thuốc bị hỏng hoặc tạo ra tác dụng phụ độc hại, thậm chí đe dọa tính mạng trong trường hợp nghiêm trọng! 

Một số loại thực phẩm là kẻ giết gan, đưa chất độc xâm nhập vào cơ thể một cách vô hình hoặc vô ý nhưng để lại hậu quả nặng nề.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh ung thư gan, trong đó có những thói quen xấu mà hầu hết chúng ta đều đã quen thuộc. Đó có thể là hút thuốc, uống rượu bia, chế độ ăn uống không lành mạnh, đang bị viêm gan B hoặc nhiều vấn đề về gan khác…

Tuy nhiên, cũng có rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn trong cuộc sống mà chúng ta không lường trước được. Đó có thể là những chất độc xâm nhập vào cơ thể một cách vô hình hoặc vô ý.

Tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cuộc yêu ở một số thời điểm lại là yếu tố gây hại cho cơ thể.

1. Khi tâm lý căng thẳng và mệt mỏi

Nghiên cứu mới đã chỉ ra dung dịch nước muối ưu trương 1,1% có thể giúp ngăn chặn quá trình SARS-CoV-2 (vi rút gây ra dịch Covid-19) nhân lên.

Nghiên cứu mới do các chuyên gia thuộc Đại học Sao Paulo (Brazil) thực hiện và được công bố trên tờ ACS Pharmacology & Translational Science (tạm dịch: ACS dược học và khoa học dịch mã) đã chỉ ra dung dịch nước muối ưu trương 1,1% (dung dịch natri clorua 1,1%) có thể giúp ngăn chặn quá trình SARS-CoV-2 (vi rút gây ra dịch Covid-19) nhân lên.

Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc đối với người dân Việt. Giá trị dinh dưỡng của lá tía tô rất cao, bao gồm nhiều dưỡng chất quan trọng như đạm, canxi, sắt, tinh bột, chất xơ, phốt pho, vitamin C. Thật đáng tiếc nếu bạn chỉ đang dùng lá tía tô như một loại rau gia vị thông thường mà không biết đến những công dụng quý giá của chúng.

9 công dụng cho sức khỏe của nước tía tô

1. Trị nổi mề đay, mẩn ngứa

Người đàn ông Trung Quốc nhập viện trong tình trạng xuất hiện nhiều bọc mủ trong não. Đây là hậu quả của thói quen dùng tay bẩn nặn mụn trên mặt của ông.

Bệnh nhân là người đàn ông họ Đường, 47 tuổi, có thói quen nặn mụn. Nhưng trong một lần nặn vết mụn nằm giữa môi và mũi, cơ thể ông bắt đầu xuất hiện vấn đề, theo Daily Advent.

“Lúc đó, mặt tôi bị mụn. Tôi nặn vết mụn ra rất dễ dàng. Trước đây, tôi đã từng nặn mụn như vậy vì chúng ngứa và đau, nhưng lần này mọi chuyện đã khác”, ông Đường kể lại.