SKĐS – Phương pháp này vừa giúp giảm mỡ bụng lại rất an toàn, hiệu quả và kết quả bền vững cho những ai đủ kiên nhẫn.
Tư thế: đứng hoặc nằm ngửa.
Kỹ thuật xoa bóp:
Lưu ý: xoa bóp theo chiều kim đồng hồ để kích thích tiêu hóa đồng thời không gây táo bón.
Nam thanh niên 31 tuổi là trưởng phòng bán hàng công ty xuất nhập khẩu, đến Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM khám với đôi mắt thâm quầng vì mất ngủ.
Anh cho biết nhiều đêm gần như thức trắng, có đêm ngủ được khoảng 1-2 tiếng, rất khó vào giấc. Buổi sáng dậy, anh rất mệt mỏi, không muốn đi làm. Dù cố "vực người dậy để đi làm" nhưng hiệu quả công việc thấp. Người thân trong gia đình cũng bị ảnh hưởng vì anh cáu gắt, khó chịu hơn. Anh cảm giác tim đập nhanh, dễ hồi hộp nên lo lắng bị bệnh tim.
Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh theo Đông y có tác dụng giảm các triệu chứng như đau họng, ho, khó chịu. Bằng cách bấm các huyệt vị dưới đây có thể hỗ trợ điều trị viêm họng hạt mãn tính
(ĐS&PL) Bác sĩ Y học cổ truyền Sài Gòn hướng dẫn phương pháp xoa bóp bấm huyệt giúp bạn hạ huyết áp nhanh chóng, hiệu quả.
Theo bác Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn chia sẻ: Về huyết áp, là một bệnh rất thường gặp hiện nay, nó là căn bệnh rất nguy hiểm, vì nếu kiểm soát không tốt có thể dẫn tới tình trạng đột quỵ, để lại di chứng hết sức nặng nề.
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt giúp bạn hạ huyết áp hiệu quả
Xoa bóp bấm huyệt là thủ thuật sử dụng chủ yếu bàn tay, ngón tay tác động da, cơ, khớp, huyệt nhằm mục tiêu là làm đẹp, phục hồi sức khỏe, phòng và chữa bệnh.
Xoa bóp bấm huyệt dưới góc nhìn Y học hiện đại (YHHĐ):
Một trong những phương pháp chữa bệnh theo Y học cổ truyền là bấm huyệt và châm cứu. Xác định đúng vị trí các huyệt đạo, công dụng và cách bấm huyệt là điều quan trọng, nâng cao khả năng điều trị bệnh tật.
