Con người dành 1/3 cuộc đời để ngủ, việc làm này tạo ra khoảng thời gian để cả cơ thể chúng ta được thư giãn, nghỉ ngơi đồng thời tự phục hồi, sửa chữa lại các tổn thương trong cơ thể.
Nước đậu đen thường được sử dụng để thanh lọc cơ thể, giải nhiệt khi nắng nóng. Tuy nhiên, nếu uống sai cách, loại nước này lại ảnh hưởng không ngờ tới sức khoẻ.
Uống thay nước lọc
Với nhiều người muốn giảm cân, thường quá lạm dụng vào thức uống này thay nước lọc để đẩy nhanh quá trình giảm cân. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều nước đậu đen sẽ dẫn đến việc cơ thể giảm khả năng hấp thu các chất khác.
Trong khi đó, nếu trẻ em uống quá nhiều nước đậu đen sẽ khiến bé không hấp thu được các chất dinh dưỡng, dẫn tới suy dinh dưỡng và thấp còi.
Gan không chỉ có chức năng đào thải độc tố cho cơ thể mà còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, là khu dự trữ chất dinh dưỡng và là trung tâm chuyển hóa quan trọng của cơ thể.
Những dấu hiệu bất thường về sức khỏe của gan có thể được phát hiện qua giấc ngủ. Bởi vậy, nếu thường xuyên gặp phải các vấn đề liên quan đến giấc ngủ sau đây, hay nghĩ tới việc đi kiểm tra sức khỏe lá gan của bạn ngay.
Nghiến răng khi ngủ
Tại buổi tập huấn, chuyên gia của Chương trình Tiêm chủng mở rộng quốc gia cho biết, theo khuyến cáo của nhà sản xuất, các phản ứng rất phổ biến sau tiêm vắc xin Covid-19 của AstraZeneca (chiếm tỷ lệ từ 10% các trường hợp được tiêm) là: đau đầu, buồn nôn, đau cơ, đau khớp, nhạy cảm đau, đau, nóng tại vị trí tiêm, ngứa, mệt mỏi, bồn chồn, sốt, ớn lạnh (rất phổ biến là sốt nhẹ và phổ biến là sốt từ 38 độ C). Các phản ứng phổ biến (chiếm từ 1% đến dưới 10%) là: sưng và đỏ tại vị trí tiêm.
Đó là trầm cảm. Điều này có thể làm suy giảm chức năng thận rất nhanh.
Các nhà khoa học đã biết trầm cảm làm tăng tốc độ tiến triển của bệnh thận mạn tính, nhưng có rất ít nghiên cứu tìm hiểu xem trầm cảm ảnh hưởng đến chức năng thận như thế nào.
Gần đây, một trường đại học Trung Quốc đã phát hiện ra rằng, người khỏe mạnh, nếu bị trầm cảm nặng, sẽ có nguy cơ suy thận nhanh - cao hơn đến 39%, theo Medical News Today.
Những phát hiện này cho thấy sự cần thiết phải kiểm tra sức khỏe tâm thần và điều trị, để giảm nguy cơ phát triển bệnh thận mạn tính.
Các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm kiếm lý do tại sao ngày càng nhiều người trẻ dưới 50 tuổi bị ung thư ruột.
Nghiên cứu mới do giáo sư Richard Hayes, từ Đại học NYU Langone Health (Mỹ) dẫn đầu, đã tìm ra manh mối của vấn đề.
Các phát hiện này trùng khớp với thông báo mới nhất vào tháng 5 năm 2021 của cơ quan y tế dự phòng Mỹ - U.S. Preventive Services Task Force, khuyến cáo mọi người giảm độ tuổi bắt đầu nội soi đại tràng để tầm soát ung thư đại tràng - từ 50 xuống 45, ở người bình thường.
Ngủ sớm mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây vừa phát hiện thêm một lợi ích khác của ngủ sớm là giảm nguy cơ mắc trầm cảm.
Ngủ sớm hơn 1 giờ có thể giúp giảm đến 23% nguy cơ mắc trầm cảm. Đây là kết luận được rút ra từ một nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san AMA Psychiatrym, theo Fox News.
Căn bệnh đột ngột này có tỷ lệ tử vong cao, dù may mắn sống sót cũng để lại nhiều di chứng với nhiều mức độ khác nhau như liệt một bên hay nói lắp. Xuất huyết não nói chung là do một số bệnh lý như cao huyết áp, tăng mỡ máu.
Một số yếu tố nguy cơ có thể khiến người tuổi 50 mắc nhiều bệnh nghiêm trọng hơn, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, bệnh thận và ung thư.
Mọi người đều lo lắng về sức khỏe của mình. Nhưng bằng cách kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn có thể phát hiện ra bệnh trong giai đoạn đầu khi còn dễ điều trị. Sau đây là 10 xét nghiệm mọi người cần làm khi bước sang tuổi 50, theo healthdirect.org.au.
Ung thư thận hay còn gọi là ung thư biểu mô tế bào thận (RCC) là một trong 10 loại ung thư phổ biến nhất ở cả nam và nữ. Nhưng các triệu chứng thường không xuất hiện cho đến giai đoạn sau hoặc cho đến khi khối u lớn. Ung thư thận thường được chẩn đoán ở những người trên 60 tuổi. Nó thường được tìm thấy một cách tình cờ trong các cuộc kiểm tra hình ảnh thông thường.
